Vastaanotolle ovat tervetulleita aikuiset ja kaikki yli 13 -vuotiaat nuoret. Alaikäisten terapiassa huoltaja on yksilöllisesti mukana hoidon toteutumisessa. Tästä sovitaan tutustumiskäynnillä tarkemmin.

Terapiaan voi hakeutua, kun huomaat elämässäsi asioita, jotka kuormittavat tai tuntuvat vaikeilta selvitä yksin. Stressi, jaksamisen ongelmat, ahdistus, mieliala, elämänkriisit, ihmissuhdeongelmat ovat yleisiä syitä hakeutua terapiaan. 

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on yksi eniten tutkituista psykoterapiamuodoista ja sen vaikuttavuudesta on vahvaa tutkimusnäyttöä monien mielenterveydenhäiriöiden ja psykologisten ongelmien hoidossa.  Kognitiivinen käyttäytymisterapia auttaa tunnistamaan ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. 

Tutustumiskäynti on ensikäynti, joka tarjoaa mahdollisuuden tutustua minuun terapeuttina ja keskustella tilanteestasi rauhassa. Tapaamisen tavoitteena on arvioida yhdessä, olisiko terapia sinulle sopiva vaihtoehto. Käynti ei velvoita jatkokäynneille. Tutustumiskäynnin hinta on 25e/45min, lisätietoa Hinnasto -sivulta.

Lähetettä tai edeltävää lääkärikäyntiä ei tarvita. En tee kirjauksia Kantaan. Psykoterapeuttiopiskelijan antama terapia ei ole psykoterapiaa eikä Kela -korvaus ole mahdollinen. Valmistun psykoterapeutiksi 3/2027, jonka jälkeen Kela -terapiat  ovat mahdollisia.